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浑元铁布衫民间功法

楼主,这类功法我看的很多.坚持练会有收获,但是我建议你先练下站桩,就是站着放松意守丹田.有一定程度的气感再实践你这部功法.铁布衫就是叫人拿布不断鞭打你,适应了换木的,最后换铁的.这是硬气功,如果楼主想练硬气功就没必要照书上的,它花了很长篇幅无非就是说接受拍打的时候要有一点劲顶着.就是所谓“内练一口气,外练筋骨皮”.

铁布衫心法 浑元一气 两脚开立路比肩宽,双膝微曲,膝盖不超脚尖,手指自然分开,双手置于体前,如抱球状,掌指斜向前,掌心相对,斜照丹田.双目垂帘,舌抵上腭,精神敛,呼吸柔和自然,全身放松.意念.吸气时,天地之精气从头顶

我笔记本里有这么一个配方:内:黄氏(氏字有草字头) 三钱 乳香:三钱 自然铜:一钱 加皮:一两 虎骨:二钱 猴骨(醋炙):一两 无名异:三钱 朱砂:五分 棉花根:二两 杜仲:六钱 上面的药要细磨然后以酒冲服,服五分. 外:川乌:一钱 刘寄奴:一钱 透骨草:一两 艾叶:一钱 草乌:一钱 半夏:二钱 秦艽:三钱 葱头:五个 红花:一钱 川军:二钱 地丁:三钱 地鳖虫:一钱 就是这些了打字好累啊~~~应该是正确的配方!(我检查了两到)

原文:沙回子得铁布衫大力法,骈其指力斫之,可断牛项;横搠之,可洞牛腹.曾在仇公子彭三家,悬木于空,遣两健仆极力撑去,猛反之,沙裸腹受木,砰然一声,木去远矣.又出其势即石上,以木椎力击之,无少损.但畏刀耳. 译文:沙回子学到了名叫“铁布衫”的大力武术,他并拢手指用力砍下,可切断牛的颈项;横刺则可在牛的腹部开个洞.以前曾在仇彭三公子的家里,在空中悬吊一根木头,派两名健壮的仆人把木头向他的反方向极力撑远,然后猛然放手,使木头向沙回子冲去,沙回子裸着腹部受木头一击,只听砰然一声,木头被弹出去很远.又在石头上摆出姿势,用木椎用力击打他,没受多少损伤.但(这种功夫)却怕刀.

相对而言;所谓的金钟罩铁布衫只不过是一种增强抗击打能力的拍打功而已,通过一定的锻炼可以达到任一般人拳打脚踢而无恙的程度,至于说刀枪不入那是绝对不可能的.有的人把一些所谓硬气功表演和这些混为一谈,诸如;油锤灌顶,银枪

二拾年前我练过佛教和道教的功法.无意中打开了天眼.其方法是密宗的上师相应法:静坐调息.观想庄严微笑,头顶莲花,遍身放光端坐的上师由百会经任脉缓缓达至下丹田,再观想上师化作光芒由身体的每一毛孔向整个宇宙放射.我是看书

浑元铁布衫 ①浑元一气 两脚开立路比肩宽,双膝微曲,膝盖不超脚尖,手指自然分开,双手置于体前,如抱球状,掌指斜向前,掌心相对,斜照丹田.双目垂帘,舌抵上腭,精神敛,呼吸柔和自然,全身放松.意念.吸气时,天地之精气从头

【铁布衫功】一种刀枪不入的武功,练成此功犹如铁为衣,寻常人加害不得,但遇到武林好手则没有什么用处.修习此功需保童身.铁传甲曾练成此功.(见古龙《多情剑客无情剑》)按铁布衫为硬功外壮功法,如果兼习内壮童子功,则称金钟

金钟罩..铁布衫..大力金钢掌等.前些年莫文丹老师、陆国柱老师教的都是以硬气功功法主.习练安全性比较高!网上应当有不少这样的资料,搜索一下.

据我所知 金钟罩 和铁布衫 就是两个不一样的功夫 铁布衫练到上身就够 金钟罩练到全身 你说的呼吸是气息 呼吸还是正常的 两个都是硬功外壮功夫 真的不追求呼吸法

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