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真正有效的壮阳功法

壮阳,最重要的一点,就是要改善下半身的血液循环.一旦血液循环不良,就会造成人体精力和耐久力的下降.可以通过六味地黄丸,或者外用的爱力久进行调理,简便易行.加强身体方面的锻炼,使体内新陈代谢活跃,保持良好的生活习惯.

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强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环.一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降.因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改

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没有最好的方法,只能借助药物.保健品有好多种,建议买中药的无副作用!干五六个没问题!因人而异.

可以适当锻炼,但是也没有那么神奇.是强生健体的方法之一.贵在坚持.

在阴茎上悬挂重物,以能承受为准,每天挂两次,一次30-90分钟,三个月便可练成

五禽戏

这里有些食疗法,你也可以使用一些药品,纯中药的超/邦/黄/精/胶/囊,是个纯天然产品,也没有什么副作用,建议你可以尝试下.1.山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食

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